Stoffwechselanalyse
Ihre individuelle Stoffwechselanalyse mit Ernährungsprogramm
Ihr individuelles Ernährungsprogramm zur Stoffwechselregulierung und Gewichtsreduktion mit einer detaillierten Blut-Laboranalyse – auch vegetarisch und vegan
Neueste wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass es viel wichtiger ist darauf zu achten, was man isst und nicht wie viel. Viele Menschen essen von denjenigen Lebensmitteln zu wenig, die ihr Körper benötigt, um die entscheidenden Hormone in der richtigen Menge zu produzieren. Die Folge ist ein träger Stoffwechsel mit Gewichtszunahme.
Das zentrale Schlüsselhormon des Ernährungsstoffwechsels ist das Insulin. Nach jeder Nahrungsaufnahme steigt der Blutzuckerspiegel, und es wird Insulin aus der Bauchspeicheldrüse ausgeschüttet, um den Blutzuckerspiegel wieder zu senken.
Ein Anstieg des Insulinspiegels führt zur Erhöhung der Blutfette (Cholesterin und Triglyceride), zum verstärkten Fetteinbau in die Zellen und zur Verminderung von stoffwechselaktiven Hormonen. Nicht nur Fett und Mangel an Bewegung machen dick, sondern vor allem ein falsch gesteuerter Stoffwechsel mit erhöhter Insulinausschüttung durch zu viele isolierte Kohlenhydrate in der Nahrung.
Das Ziel des gesund + aktiv Stoffwechselprogrammes ist es, den Stoffwechsel und das Drüsensystem wirkungsvoll zu harmonisieren und eine übermäßige Insulinausschüttung zu vermeiden.
Zudem erstelle ich mit einem speziellen Messgerät eine Analyse Ihrer Körperzusammensetzung. Dieses Verfahren nutzt die unterschiedliche elektrische Leitfähigkeit von Knochen, Organen und Körperfett und gibt Informationen darüber, welche Anteile am Gesamtgewicht Knochenmasse, Körperwasser, Bindegewebe und Sehnen, innere Organe und Muskelmasse haben.
Durchführung der Stoffwechselanalyse, Analyse des Stoffwechselgeschehens
In einem ganzheitlich ausgerichteten Labor wird eine genaue Analyse Ihres Stoffwechselgeschehens erstellt. Wir untersuchen dabei die 44 wichtigsten Vital- und Stoffwechselwerte aus Ihrem Blut (vollständiges Blutbild, Mineralien, Eisen, Leber- und Gallenwerte, Bauchspeicheldrüsenwerte, Cholesterin, Nierenwerte, Schilddrüsenwerte, Herz- und Muskelstoffwechsel). Wir ermitteln Ihre Stoffwechselverbrennungsart, und auch Ihre Blutgruppe wird berücksichtigt.
Auf Ihre jeweilige Stoffwechsellage und Blutgruppe abgestimmt bekommen Sie ein individuelles Ernährungsprogramm erstellt. Dieses beinhaltet eine detaillierte Liste, welche Nahrungsmittel (Gemüse, Getreide, Fisch, Fleisch, Hülsenfrüchte, Molkereiprodukte, Obst) Sie wann und in welcher Form am besten verzehren sollten. Aus dieser Liste stellen Sie sich Ihre eigenen Mahlzeiten zusammen. Sie müssen also keine fertigen Rezepte nachkochen.
Es handelt sich nicht um eine Diät, sondern um eine dauerhafte Ernährungsumstellung.
Durch die Optimierung der Ernährung ergibt sich eine Vielzahl von positiven gesundheitlichen Veränderungen:
- Gewichtsreduktion in überraschend kurzer Zeit ohne Einnahme von „Diät-Medikamenten“.
- Verbesserung von Laborwerten wie Cholesterin, Harnsäure und Blutzucker
- Verbesserung bei Bluthochdruck, Sodbrennen, Gelenkbeschwerden, Diabetes mellitus, Allergien, Schlaflosigkeit, Migräne und Hormonstörungen
- Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
Die gesund + aktiv Stoffwechselanalyse wird nur von speziell geschulten Ärzten und Heilpraktikern angeboten.
Gerne berate ich Sie, wenn Sie noch Fragen zu dem Stoffwechselprogramm haben. Kontakt
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Wie kommt es zu Heißhunger-Attacken und was sind
„gute“ und „schlechte“ Kohlenhydrate?
Zusammenhang zwischen Nahrungsmitteln und „leaky gut“ („durchlässige Darmschleimhaut“):
Hier wird die Stoffwechselanalyse erklärt –
viel Spaß beim Anschauen!